Сіздің балаңыз 26-шы аптада
Енді сіздің балаңыз көзін жыпылықтай алады. Есту нервінің дамуына байланысты ол қазірдің өзінде айналасындағы барлық дыбыстарға жауап береді. Оған сүйікті әніңізді қойыңыз немесе оны өзіңіз айтыңыз, мүмкін баланың әкесімен бірге — нәресте сіздің дауыстарыңызға үйренсін.
ДАМУҒА БАСА НАЗАР АУДАРУ:
есту, өкпе, қанайналым жүйесі.
ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
фолий, темір, D дәрумені, В6 және В12 дәрумендері.
Мазмұны:
Баланың дамуы
Нәрестенің есту қабілеті жақсарады, бұл есту нервінің дамуына байланысты, басқалармен қатар. Бала барған сайын жауап береді дыбыстар сырттан, Сіздің дауыс және жүрек соғысы. Сіз тіпті музыканы, ән айтуды немесе сөйлесуді естігенде оның белсенді қозғалатынын байқай аласыз. Оған қандай музыка көбірек ұнайтынын білуге тырысыңыз!
Дамып келе жатқан өкпе мен қанайналым жүйесін қолдау үшін дәрумендердің ғана емес, минералдардың да жеткілікті мөлшерде жеткізілуін қамтамасыз ету қажет: мысалы, магний мен темір. Олар сондай-ақ нәрестенің жүйке-психикалық дамуы мен салмағына әсер етеді2.
Бала тез салмақ қосуды жалғастыруда: аптасына шамамен 200 г жылдамдықпен3. Жүктіліктің осы кезеңінде нәрестенің қабақтары алғаш рет ашылады, Енді ол жыпылықтай алады4. Рас, бұл сирек кездеседі: негізінен ол ұйықтап, оянғанда.
Қанайналым жүйесі толығымен жұмыс істейді. Өкпе қазірдің өзінде өз міндеттерін шеше алады, бірақ толық емес.
26-шы аптада құлақ пен мұрын толығымен қалыптасады, бірақ әлі де жұмсақ шеміршектен тұрады. Тырнақтар қолдар мен аяқтардағы саусақтардың ұштарын жаппай5. Балаға қоректік заттар мен оттегі түсетін кіндік қазір мүмкіндігінше тығыз.
Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
Бұл уақытта жатыр қуысында әлі де көп орын бар және амниотикалық сұйықтық жеткілікті. Сондықтан нәрестенің жатырдағы жағдайы тұрақсыз және көбінесе оның басы денеге қатысты жоғарғы жағында болады4.
Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Жүйке және жүрек-тамыр жүйелерінің дұрыс дамуы үшін нәрестеге фолий қышқылы6,7 қажет. Оның В6 және В12 дәрумендерімен үйлесуі оңтайлы, өйткені олар организмдегі фолийдің толық жұмыс істеуі үшін қажет8. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы күніне кемінде 400 мкг фолий қышқылын тұтынуды ұсынады9.
Жүйке жүйесінің дұрыс қалыптасуы және салмақтың жеткілікті өсуі үшін темір10,11 қажет. Өсіп келе жатқан нәрестеге D дәрумені жеткілікті мөлшерде қабылдау қажет, ол қаңқаның пайда болуына ықпал етіп қана қоймай, жүктіліктің физиологиялық ағымын қолдайды12.
Дереккөздер:
- Pregnancy week 26, American Pregnancy Association. americanpregnancy.org (Жүгінген күні — 30.08.2019).
- Иванова И.Е. Значение микроэлементов и витаминов для профилактики врожденных пороков развития у детей // Здравоохранение Чувашии, 2016. № 4. С. 46–51.
- Акушерство / И.Т. Рябцева — «СпецЛит», 2010 — (Учебник для медицинских вузов).
- National Health Service of the United Kingdom. Week-by-week guide to pregnancy. Week 26. nhs.uk (Жүгінген күні — 30.08.2019).
- Ребенок от зачатия до года / Ж.В. Цареградская. — М.: Астрель: ACT, 2005.— 281, [7] с. — (Әмбебап Нұсқаулық).
- Керкешко Г. О. и соавт. Оптимизация терапии фолатами при осложнениях беременности // Журнал акушерства и женских болезней, 2013. № 6.
- Пустотина О.А. Достижения и риски применения фолатов вне и во время беременности // Медицинский совет, 2015. No9.
- Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации: Методические рекомендации. 2008. МР 2.3.1.2432–08.
- WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. I.World Health Organization, 2016.
- Стуклов Н.И. Железодефицитная анемия в практике гинеколога. Алгоритмы диагностики, профилактики и лечения // Акушерство и гинекология, 2016. № 7. С. 99–104.
- Короткова Н.А., Прилепская В.Н. Анемия беременных. Принципы современной терапии // Медицинский совет, 2015. No ХХ. С. 58–62.
- Полуэктова А.Ю. и соавт. Генетические особенности чувствительности к витамину D и распространенность дефицита витамина D среди пациентов поликлиники // Русский медицинский журнал. Мать и дитя, 2018. № 1. С. 11– 17.