Сіздің балаңыз 24-ші аптада
На 24-й неделе у малыша начинают вырабатываться лейкоциты — белые кровяные тельца. Представляешь, теперь у твоего ребёнка есть его собственные защитники, циркулирующие в крови иммунные клетки.
ДАМУҒА БАСА НАЗАР АУДАРУ:
гемопоэз, көру органдары.
ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
D, E, C, B6, B12 дәрумендері, мырыш, фолий қышқылы.
Мазмұны:
- Баланың дамуы
- Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
- Мамандар және диагностика
- Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Баланың дамуы
Сіздің балаңыз қазірдің өзінде өзіне ұқсайды! Оның көз алдында алғашқы кірпікшелер пайда болды. Бала қабақтарын белсенді түрде қозғалтады, көздерін ашып, жабады. Мұрын өз түріне ие болады, ал құлақ ақыры қалыптасады және туылғанға дейін сол күйінде қалады. Бүкіл денесі жұқа түктермен жабылған2. Тері әлі де жұқа, мыжылған және оның астында қан тамырлары көрінеді. Бірақ көп ұзамай ол майдың белсенді тұнбасын бастайды және нәресте туылғанға дейін басқаша көрінеді.
Осы кезеңде нәресте лейкоциттерді шығара бастайды-олар инфекциялармен күресуге көмектеседі3. Гемопоэз органдары өз функцияларын толығымен орындай алады2.
Жүктіліктің алтыншы айында ас қорыту жүйесінің барлық мүшелері қалыптасады: өңеш, асқазан, ішек (қалың және жұқа), ұйқы безі, бауыр.
Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
24-ші аптада нәресте визуалды және дыбыстық ынталандыруға жауап бере алады: жарқын жарық және өткір дыбыс. Егер сіздің асқазаныңызға жарқын жарық түссе, мысалы, шамнан, содан кейін оған жауап ретінде бала ғасырлар бойы, қолдарымен, аяқтарымен және басымен қимыл жасайды. Қатты дыбыстарға жауап ретінде ол ұялшақтықпен кішірейе алады немесе керісінше өте тыныш әрекет ете бастайды2. Сондықтан онымен тыныштық үшін қатты дыбыстардан немесе жарқын жарықтан аулақ болуға тырысыңыз-мысалы, кеш кезінде. Сізге ұнайтын тыныш музыканы тыңдау жақсы.
Мамандар және диагностика
Осы кезеңде дәрігер сізде глюкозаға төзімділік бұзылыстары немесе гестациялық қант диабеті бар-жоғын глюкозаға төзімділік сынағы арқылы анықтай алады. Мұны істеу үшін аш қарынға қан алыңыз, содан кейін глюкоза еріген стакан су беріңіз. 1 және 2 сағаттан кейін қан қайтадан алынып, қандағы глюкоза деңгейі анықталады.
Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Жүктілік кезінде қажетті микроэлементтердің келуін есте ұстаған жөн. Мысалы, мырыш пен мыс метаболизмнің көптеген түрлеріне қатысады және ферменттердің дұрыс жұмыс істеуі үшін қажет4. Мамандар тәулігіне денеге кем дегенде 1 мг мыс қабылдауды ұсынады4.
Жүйке және жүрек-тамыр жүйелерінің үйлесімді дамуы үшін фолий қышқылы5,6 қажет. Сонымен қатар, оны В6 және В12 дәрумендерін қабылдаумен біріктірген дұрыс, өйткені олар фолий циклінің толық жұмыс істеуі үшін қажет4. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы тәулігіне кемінде 400 мкг фолий қышқылын қабылдауды ұсынады7.
Баланың иммунитеті D, E және C дәрумендерінің, сондай-ақ мырыштың түсуіне байланысты. Сонымен, С және Е дәрумендері денені бос радикалдардың әсерінен қорғайтын маңызды антиоксиданттар болып табылады. D дәрумені иммундық жасушаларды өндіру және инфекциялардан қорғау үшін қажет8.
Дереккөздер:
- Pregnancy week 24, American Pregnancy Association. americanpregnancy.org (Жүгінген күні — 30.08.2019).
- Ребенок от зачатия до года / Ж.В. Цареградская. — М.: Астрель: ACT, 2005.— 281, [7] с. — (Әмбебап Нұсқаулық).
- Your Pregnancy Week by Week: Weeks 21-25. WebMD. webmd.com (Жүгінген күні — 30.08.2019).
- Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации: Методические рекомендации. 2008. МР 2.3.1.2432–08.
- Керкешко Г.О. и соавт. Оптимизация терапии фолатами при осложнениях беременности // Журнал акушерства и женских болезней, 2013. No 6.
- Пустотина О.А. Достижения и риски применения фолатов вне и во время беременности // Медицинский совет, 2015. No9.
- WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. I.World Health Organization, 2016.
- Maggini S, Pierre A, Calder PC. Immune Function and Micronutrient Requirements Change over the Life Course // Nutrients. 2018 Oct 17; 10 (10). pii: E1531.