Сіздің балаңыз 22-ші аптада
Бала есейіп, есейе түседі. Жүктіліктің осы аптасы өкпені өздігінен тыныс алуға дайындаудың маңызды кезеңі болып табылады. Олар өмірлік маңызды қосылыс — беттік-белсенді зат түзеді. Баланың көзінде ирис пайда болды.
ДАМУҒА БАСА НАЗАР АУДАРУ:
өкпе, көз.
ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
А, С, Е, D дәрумендері.
Мазмұны:
- Баланың дамуы
- Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
- Мамандар және диагностика
- Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Баланың дамуы
22-ші аптада нәрестенің көзінде ирис пайда болды, бірақ олар өздерінің соңғы түсін әлі алған жоқ: оларға жауап беретін пигмент жеткіліксіз.
Тері астындағы май құрамындағы майдың аздығына байланысты нәресте аздап мыжылған болып көрінеді және оның терісінің астында қан тамырлары әлі де көрінеді2.
Кішкентай өкпелерде арнайы зат — беттік белсенді зат пайда бола бастайды. Ол альвеолаларды ішінен жауып, өкпенің жұмысын қамтамасыз етеді3. Мұны суға сабын қосумен және сабын көпіршіктерінің пайда болуымен салыстыруға болады-беттік белсенді заттың болуы альвеола көпіршіктерінің өкпеде кеңеюіне мүмкіндік береді.
Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
Бұл керемет көрінуі мүмкін, бірақ нәресте жарықтың өзгеруіне, дауысыңызға және жүрек соғуыңызға айтарлықтай жауап береді. Сонымен, сіз уайымдаған кезде, нәресте де оны байқайды. Әрине, барлық тәжірибелерден құтылу мүмкін емес, бірақ стресстік жағдайда өзіңізді тыныштандыруға тырысыңыз және эмоцияларыңызды жақындарыңызбен талқылаңыз. Олардан кеңес бермеуін сұраңыз, тек сізді тыңдап, қолдаңыз. Егер сіздің айналаңызда тым көп қорқынышты немесе тітіркендіргіш ақпарат болса және әріптестеріңіз немесе достарыңыз сіздің жүктілігіңіз туралы өз пікірлерімен бөлісуді тоқтатпаса, олардан сіздің сезімдеріңізді құрметтеуін сұраңыз және бәрін өзіңіз анықтағанша ұсыныстармен күтіңіз. Сізде эмоцияларды сезінуге және басқаларға жауап бермеуге үйренуге уақыт болады.
Мамандар және диагностика
Әрине, сіз балаңыздың қалай көрінетінін, оның мұрны, ерні, көзі қандай екенін көргіңіз келеді. 3D ультрадыбыстық көмегімен сіз нақты уақыт режимінде балаңызбен не болып жатқанын, оның бет-әлпеті қалай өзгеретінін және қандай күлкілі қимылдар жасайтынын көре аласыз. Бұл зерттеуге баланың әкесін алуды ұмытпаңыз. Кейбір сарапшылар ультрадыбыстық зерттеуде болу әкелерге өз рөлін жақсы сезінуге көмектеседі, тек ана мен бала арасындағы байланысты ғана емес, сонымен бірге бүкіл отбасындағы қарым-қатынасты нығайтады деп санайды.
Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Нәрестенің жүйке және жүрек-тамыр жүйелерінің дұрыс дамуы үшін фолий қышқылы4,5 қажет. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жүкті әйелдерге күніне кемінде 400 мкг фолий қышқылын қабылдауды ұсынады6. Сондай-ақ, нәрестеге сүйектердің, тістердің және тері жасушаларының түзілуіне қатысатын А және D дәрумендері қажет7,8. Сонымен қатар, А дәрумені иммунитеттің жұмысы үшін маңызды8.
Баланың көру өткірлігі, басқалармен қатар, А, С және Е дәрумендерінің түсуіне байланысты: олар көз торын бос радикалдардың зиянды әсерінен қорғайды9. Оларға мыс пен мырыш "көмектеседі". Ең бастысы, нәрестенің көру органдарының дамуы үшін омега 3 полиқанықпаған май қышқылдары қажет, олар туылғаннан кейін де қажет10.
Дереккөздер:
- americanpregnancy.org.
- Айламазян Э.К. Акушерство: учебник для медицинских вузов. 4-е изд., доп. / Э . К. Айламазян. — СПб.: СпецЛит, 2003. — 528 с: ил. library.tma.uz.
- WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. I.World Health Organization, 2016.
- МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ».
- who.int.