Сіздің балаңыз 21-ші аптада
Нәрестенің қимылдары үйлесімді бола бастайды, ал тұтқалар мен аяқтар шеміршек тінін біртіндеп сүйек тінімен алмастыру арқылы күшейе түседі. Бала қазірдің өзінде ұстау қимылдарын жасай алады және қолына бір нәрсе алып, дәмін татуға мүмкіндік күтеді. Бірақ әзірге оның кіндіктен басқа қолайлы ештеңесі жоқ.
ДАМУҒА БАСА НАЗАР АУДАРУ:
шеміршек және сүйек тіндері, жүйке жүйесі, сезім мүшелері.
ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
В2, А, Е, С, D дәрумендері.
Мазмұны:
- Баланың дамуы
- Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
- Мамандар және диагностика
- Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Баланың дамуы
21-ші аптада шеміршек тіндері күшейіп, біртіндеп сүйекке айналады. Қозғалыстарды үйлестіруді қамтамасыз ететін нейрондық жолдар пайда болады-сіздің балаңыз енді қолдар мен аяқтардың қозғалысын басқара алады. Дәм бүршіктері қазірдің өзінде жеткілікті дамыған2.
Егер сіз қыз күтсеңіз, қазір оның аналық безінде фолликулалар пайда болады. Денедегі көптеген гормондардың өндірісін бақылайтын гипоталамус-гипофиз жүйесі дамыған сайын қалқанша безінің гормондарының өндірісін ынталандыратын қалқанша безді ынталандыратын гормонның концентрациясы3.
Сіздің балаңыз плацентаға қарағанда ауыр болады, бірақ оның маңыздылығы төмендемейді: ол баланы қажетті қоректік заттармен және оттегімен қамтамасыз етуді жалғастыруда. Ол сондай-ақ оны әртүрлі токсиндер мен инфекциялардың әсерінен қорғайды4.
Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
Осы аптада сіздің кішкентайыңыз ұстау және сору қимылдарын жасай алады, ал ең қызығы — ол қазірдің өзінде икырсуды біледі. Алдымен сіз бұл хикуптар екенін түсінбейсіз, бірақ кейінірек ол айқынырақ болады.
Мамандар және диагностика
Егер сіз әлі скринингтік ультрадыбыстық зерттеуден өтпеген болсаңыз, маманға барудың уақыты келді. Әдетте бұл зерттеу 18-21 аптада жасалады5.
Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Баланың жүйке жүйесі мен көру қабілеті жақсарып келе жатқанда, оған осы процестерді қолдайтын дәрумендердің жеткілікті мөлшері қажет.
А, Е, С және В2 дәрумендері көру қабілетінің дамуына ықпал етеді және торлы қабықты зақымданудан қорғайды. B2 линзадағы метаболикалық процестерге де оң әсер етеді6. Орташа тәулігіне 7 кем дегенде 90 мг С дәрумені және кем дегенде 1,8 мг В2 дәрумені қабылдау ұсынылады. Сонымен қатар, нәрестенің өсіп келе жатқан тірек-қимыл жүйесі жеткілікті мөлшерде кальций мен D дәруменін қажет етеді: баланың салмағы, иммунитеті және жүйке дамуы да оларға байланысты.
Дереккөздер:
- Pregnancy week 21, American Pregnancy Association. (Жүгінген күні— 30.08.2019). americanpregnancy.org.
- Пэттен, Б.М. Эмбриология человека / Б.М. Пэттен. М.: Медицина. 1959.
- Акушерство / И.Т. Рябцева — «СпецЛит», 2010 — (Учебник для медицинских вузов).
- National Health Service of the United Kingdom. Week-by-week guide to pregnancy. Week 21. nhs.uk (Жүгінген күні— 30.08.2019).
- Приказ Министерства здравоохранения РФ от 1 ноября 2012 г. № 572н Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)».
- Тютюнник В.Л., Кан Н.Е., Михайлова О.И., Шувалова М.П. Витаминная поддержка во время беременности // Русский медицинский журнал. Мать и дитя, 2016. №5. С. 294-296.
- МР 2.3.1.2432-08 «Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения РФ».
- Иванова И.Е. Значение микроэлементов и витаминов для профилактики врожденных пороков развития у детей // Здравоохранение Чувашии, 2016. №4. С. 46-51.