Твой ребёнок на 19-й неделе

Сіздің балаңыз 19-шы аптада

Кішкентай денеде қалқанша безі жұмыс істейді, жүйке жүйесі жақсарады, ми құрылымдары күрделене түседі. Бала сыртқы тітіркендіргіштерге сезімтал бола бастайды: енді ол дыбыстарды естіп қана қоймай, жарық пен көлеңкеге жауап бере бастайды.

ДАМУҒА БАСА НАЗАР АУДАРУ:
қалқанша безі, жүйке жүйесі, ми.

ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
А және D дәрумендері, мыс, темір, мырыш, кальций.

Мазмұны:


Баланың дамуы

19-шы аптада босануға белсенді дайындық жүріп жатыр: баланың денесінде қоңыр май пайда болады, ол болашақта оны гипотермиядан қорғайды. Әзірге бұл қабат кішкентай және баланың терісі әлі де жұқа және мөлдір. Оны балауызға ұқсас арнайы жабынмен қорғайды. Бұл сонымен қатар туу каналында сырғуды қамтамасыз етеді.

Баланың көзі әлі жабық, бірақ жарыққа сезімтал. Мидың сезім мүшелеріне жауап беретін аймақтары күрделене түседі және жақсарады. Ал басындағы шаштар қалыңдай түседі.

Мидың гипоталамус-гипофиз жүйесінің жетілу процесі басталады. Бұл құрылым эндокриндік жүйенің жұмысында маңызды рөл атқарады. Осындай ерте кезеңде гипофизде қалқанша безінің жұмысына қажетті арнайы гормон шығарылады. Ал оның гормондары өз кезегінде мидың дамуына айтарлықтай әсер етеді.

Сіз кімді күтіп тұрғаныңызды білесіз: ұл немесе қыз? Егер қыз болса, онда 19-шы аптада оның денесінде репродуктивті жүйе толығымен қалыптасады, ал аналық бездерде жұмыртқа жасушалары бар.

Баланың мінез-құлқы мен дағдылары

Мүмкін сіз баланың белгілі бір уақыт кезеңдерінде белсенді екенін байқаған боларсыз: содан кейін ол қозғалады және айналасында болып жатқан оқиғаларға жауап береді, содан кейін тынышталады. Бұл баланың ұйқы мен ояну сағаттары болғандықтан болады. Осылайша ол өзінің күн тәртібін жасайды. Енді сіздің балаңыз әсіресе белсенді болуы мүмкін: жатырда жеткілікті орын бар және ештеңе қозғалмайды. Оның қимылдары жүйке жүйесінің дамуына байланысты: біріншіден, нәресте өздігінен қозғалады, сәл тартылуы мүмкін. Жүктілік мерзімінің ұлғаюымен ол сыртқы тітіркендіргіштерге де жауап бере бастайды: мысалы, ананың асқазанға тиюі2. Мұндай қозғалыстар баланың тірек-қимыл жүйесінің дамуы және оның қалыпты жұмыс істеуі үшін өте маңызды3.

Мамандар және диагностика

Осы аптада сіз кішкентайыңыздың жүрек соғысын тыңдай аласыз. Бұған арнайы портативті аппараты бар дәрігер көмектеседі4. Әдетте, жүрек соғуын баланың арқасымен бұрылған іш жағынан естуге болады.

Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар

Енді баланың эндокриндік және жыныстық жүйелерінің дамуы кезінде сіз А және D дәрумендеріне, сондай-ақ мыс, темір, мырыш және кальцийге ерекше назар аударуыңыз керек: олар гормондардың түзілуінде маңызды рөл атқарады5,6.

Жүктіліктің екінші триместрінде фолий қышқылына деген қажеттілік артады7. Бұл зат ми, жүйке жүйесі және жүрек жасушаларының бөліну және жетілу процесіне қатысады. Олар үнемі дамып, күрделене түсетіндіктен, сіздің денеңізге күніне кемінде 400 микрограмм фолий қышқылы қажет8.

Жүктіліктің тыныш өтуіне, сондай-ақ баланың өсуі мен дамуына жауап беретін D дәрумені қажет. Сонымен қатар, оның көмегімен Сау тістер мен сүйектерге қажетті кальций сіңеді. Фосфор да қажет: баланың бұлшықет қаңқасы мықты болуы үшін9.

/

Сіздің 19-шы аптадағы жағдайыңыз

/

Аналар кітапханасы

18-ші апта20-шы апта

Дереккөздер:

  1. Pregnancy week 19, American Pregnancy Association. americanpregnancy.org (Жүгінген күні — 30.08.2019).
  2. Fagard J., Esseily R., Jacquey L., O'Regan K, Somogyi E. Fetal Origin of Sensorimotor Behavior. Front Neurorobot. 2018;12:23. Published 2018 May 23.
  3. Verbruggen S.W., Kainz B., Shelmerdine SC, et al. Stresses and strains on the human fetal skeleton during development. J R Soc Interface. 2018;15(138):20170593.
  4. Акушерство: национальное руководство / под ред. Э.К. Айламазяна, В.И. Кулакова, В.Е. Радзинского, Г.М. Савельевой. — М. : ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 1200 С. — (Серия «Национальные руководства»).
  5. Stevenson, M.J., Uyeda, K.S., Harder, N.H.O., & Heffern, M.C. (2018). Metal-dependent hormone function: the emerging interdisciplinary field of metalloendocrinology. Metallomics.
  6. Reichrath J., Lehmann B., Carlberg C. et al. Vitamins as hormones // Horm Metab Res. 2007 Feb;39(2):71-84.
  7. Сорокина А.В. Анемия у беременных // Российский вестник акушера-гинеколога, 2015. №5. С. 132-173.
  8. WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. I.World Health Organization, 2016.
  9. Khayat S., Fanaei H., Ghanbarzehi A. Minerals in Pregnancy and Lactation: A Review Article. J Clin Diagn Res. 2017;11(9):QE01–QE05.

Бұл дәрі емес. Бад. Қарсы көрсеткіштер бар.