Сіздің балаңыз 37-ші аптада
Осы аптадан кейін нәресте толық мерзімді болып саналады. Ол қазірдің өзінде туылуға дайын, салмақ қосуды жалғастыруда және терморегуляциясын "жетілдіруде".
ДАМУҒА БАСА НАЗАР АУДАРУ:
жүйке және эндокриндік жүйелер, метаболизм.
ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
омега 3 полиқанықпаған май қышқылдары, В2, В5, В6, РР, мыс, темір дәрумендері.
Мазмұны:
- Баланың дамуы
- Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
- Диагностика
- Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Баланың дамуы
Осы аптадан кейін нәресте толыққанды болып саналады, бірақ ең дұрысы, ол туылғаннан кейін сәл ұзағырақ болуы керек1. Бұл бауырдағы темір мен В12 витаминінің қорын толтыру үшін қажет, оны бала өмірдің алғашқы айларында жаңа қан жасушаларын жасау кезінде белсенді жұмсайды.
Бала қазірдің өзінде тууға дайын сияқты. Бірақ әзірге ол тағы біраз салмақ қосуы керек. Оның массасы артады: ол күніне 14 г жинайды2. Қазір оның денесінде шамамен 16% май бар, ақтан басқа қоңыр май2,3 бар. Қоңыр майдың болуы нәрестелердің айрықша ерекшелігі болып табылады, жасына қарай оның мөлшері азаяды, ал әзірге ол кішкентай денені гипотермиядан қорғау үшін қажет болады3. Дәл осы уақытта терморегуляция жақсарады, Егер қоршаған орта тым салқын болса, нәресте метаболизмді өзгертуді және жылу өндірісін арттыруды үйренеді.
Қазір иммундық жүйе белсенді түрде жетілуде, ол баланы инфекциялардан қорғайды, ал сіз оған қорғаныш антиденелеріңізді ауырған аурулардан бересіз. Нәресте дүниеге келгенде, оның иммундық жүйесі қалыптасуын жалғастырады және сіздің сүтіңіз оның күшті және күшті болуына көмектеседі.
Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
Сіздің балаңыз ұзақ уақыт бойы сору рефлексін игерді, енді бұл қабілет саналы болады. Нәресте белсенді, бірақ оның қозғалысы жеткілікті орынның болмауына байланысты аздап қысылған. Соққылар соншалықты сезіледі, сіз оның дәл не итеретінін — өкшемен немесе алақанмен түсіне аласыз. Сондай — ақ, осы кезеңдегі нәресте жиі икылдайды-кейде күніне бірнеше рет. Бұл оның диафрагмасына арналған жаттығу, ол босанғаннан кейін тыныс алу процесінде өкпеге көмектеседі. Сіз іштің ішіндегі ритақты соққыларды жақсы сезінесіз, олар нәресте үшін мүлдем қауіпті емес. Көңілді сезім, солай ма?
Диагностика
Жоспарланған апталық сапар кардиотокографияны — нәрестенің жүрек соғу жиілігін және жатырдың тонусын жазуды қамтиды4. Құрылғы асқазанға бекітілген-кішкентай жүректің соғуын жақсы естуге болады. Ультрадыбыстық сенсордан басқа, жатырдың кездейсоқ жиырылуын немесе жиырылу күшін анықтайтын арнайы тензометриялық қолданылады.
Егер акушер-гинеколог басқаша шешім қабылдамаса, басқа арнайы зерттеулер қажет емес. Қабылдау кезінде сіздің емтихандарыңыз туралы барлық деректерді дәрігер айырбастау картасына енгізеді, оны сіз әрқашан басқа құжаттармен бірге алып жүруіңіз керек. Бұл деректер перзентханадағы дәрігерлер үшін маңызды, сондықтан олар Сіздің және балаңыздың денсаулығы туралы бәрін біледі.
Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Жүйке жүйесінің жұмысын қамтамасыз ету үшін В тобындағы дәрумендер, атап айтқанда В5 және В12 дәрумендері қажет, олар сонымен қатар гормондарды, өт қышқылдарын, холестеринді синтездеу және ағзадағы метаболикалық процестерді реттеу5 үшін қажет. Мидың үйлесімді дамуы үшін балаға омега-3-полиқанықпаған май қышқылдары қажет. Олар сондай-ақ көру өткірлігін сақтауға ықпал етеді6.
В дәрумендері бір-бірімен тығыз байланысты, сондықтан олардың біреуінің жетіспеушілігі екіншісінің жұмысының бұзылуына әкелуі мүмкін. Мысалы, PP витаминінің жұмысын қамтамасыз ету үшін В2 және В67 дәрумендері қажет.
Баланың моторикасы мен мінез — құлық дағдыларын дамыту үшін Мыстың жеткілікті мөлшері қажет-тәулігіне кемінде 1 мг8.
Дереккөздер:
- Pregnancy week 37, American Pregnancy Association. americanpregnancy.org (Жүгінген күні — 30.08.2019).
- Эмбриология: учеб. пособие / Т.М. Студеникина, Б.А. Слука. — Минск: БГМУ, 2007. — 162 с.
- Мяделец О.Д., Мяделец В.О., Соболевская И.С., Кичигина Т.Н. Белая и бурая жировые ткани: взаимодействие со скелетной мышечной тканью // Вестник ВГМУ, 2014. №5. С. 32-44.
- Приказ Министерства здравоохранения РФ от 1 ноября 2012 г. № 572н Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)».5. Эмбриология: учеб. пособие / Т.М. Студеникина, Б.А. Слука. – Минск: БГМУ, 2007. – 162 с.
- Тютюнник В.Л., Кан Н.Е., Михайлова О.И., Шувалова М.П. Витаминная поддержка во время беременности // Русский медицинский журнал. Мать и дитя, 2016. №5. С. 294-296.
- Koletzko B et al. World Association of Perinatal Medicine Dietary Guidelines Working Group. The roles of long-chain polyunsaturated fatty acids in pregnancy, lactation and infancy: review of current knowledge and consensus recommendations. J Perinat Med. 2008; 36(1):5–14.
- Коденцова В.М. Витамины и минералы как фактор предупреждения дефектов развития плода и осложнений беременности // Медицинский совет, 2016. №9. С. 106-114.
- Khayat S, Fanaei H, Ghanbarzehi A. Minerals in Pregnancy and Lactation: A Review Article. J ClinDiagnRes. 2017;11(9):QE01–QE05.