Сіздің балаңыз 35-ші аптада
Осы аптада томпақ қолдар мен аяқтар томпақ щектерге қосылады. Егер сіз ұл күтсеңіз, оның жыныс мүшелері соңғы құрылымға ие болады — аталық бездер скротумға түседі. Бұл кезеңде қыздың ұрпақты болу жүйесінде айтарлықтай өзгерістер болмайды: оның ішкі және сыртқы жыныс мүшелері 25-ші аптада қалыптасты.
ЕКПІН:
салмақ қосу, жыныс мүшелерінің дамуы.
ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
В2 дәрумені, В6 дәрумені, PP дәрумені, марганец, мырыш.
Мазмұны:
- Баланың дамуы
- Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
- Диагностика
- Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Баланың дамуы
Барлық күштер мен метаболикалық процестер майлы тіндердің қалыптасуына және баланың дене салмағының өсуіне бағытталған. Осы сәттен бастап ол аптасына шамамен 220 грамм алады2. Барлық органдар қалыптасып, дамыған1. Егер сіз ұл күтсеңіз, онда оның сыртқы жыныс мүшелері түпкілікті құрылымға ие болды — аталық бездер скротумға түседі3.
Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
35-ші аптада баланың ұстау рефлексі жақсы дамыды4. Ол әлі де белсенді және сіз оның қашан ояу және қашан ұйықтайтынын түсінесіз. Оның соққылары өте жақсы сезіледі. Кейде қарқынды қозғалыс белсенділігі тіпті ауыр болуы мүмкін. Егер 12 сағат ішінде нәресте ешқашан белгілерді көрсетпесе немесе керісінше, ол бірнеше сағат бойы белсенді және қатты тепкілесе, жүктілікті жүргізетін дәрігерге бару керек. Ол екеуіңіздің жақсы екеніңізге көз жеткізу үшін кардиотокографияны (КТГ) тағайындай алады.
Диагностика
Жоспарланған сапар кезінде дәрігер ультрадыбыстық көмегімен баланың дене параметрлерін өлшей алады. Бұл босанудың қандай болатынын түсіну үшін қажет. Әдетте 35-ші аптада басқа мамандармен кеңесу қажет емес.
Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Үгінділердің тез өсуі әртүрлі микроэлементтердің жеткілікті мөлшерін қажет етеді. Осы кезеңде сіздің денеңізге тірек ретінде витамин-минералды кешен қажет, оның құрамында фолий болуы керек. Олар дененің көптеген өмірлік процестеріне қатысады, мысалы, жаңа тамырлардың пайда болуы, ДНҚ құрамына кіретін аминқышқылдарының синтезі және терінің пигментациясына, жүйке импульстарының берілуіне, ұйқыны қалыпқа келтіруге және стресспен күресуге жауап беретін медиаторлар — серотонин, мелатонин, допамин5.
Фолий әсіресе В2 және В66 дәрумендерімен бірге жақсы сіңеді. Басқа қажетті компоненттер-темір мен марганец, мырыш және никотинамид (PP дәрумені), ол метаболизмге қатысады, сонымен қатар холестеринді синтездеу үшін қажет7.
Халықаралық акушер-гинекологтар қауымдастығы тәулігіне 30-60 мг темір қабылдауды ұсынады — бұл жүктілік кезінде және босанғаннан кейін 3 ай ішінде қабылдануы керек8.
Дереккөздер:
- Pregnancy week 35, American Pregnancy Association. americanpregnancy.org (Жүгінген күні — 30.08.2019).
- Спиридонов Д.А. Беременность неделя за неделей. Счастливая беременность — здоровый ребенок. Санкт-Петербург: Крылов, 2009.
- National Health Service of the United Kingdom. Week-by-week guide to pregnancy. Week 35. nhs.uk (Жүгінген күні — 30.08.2019).
- Эмбриология: учеб. пособие / Т.М. Студеникина, Б.А. Слука. — Минск: БГМУ, 2007. — 162 с.
- Тютюнник В.Л., Курчакова Т.А., Михайлова О.И. Применение фолиевой кислоты в составе комплексных витаминно-минеральных препаратов с целью профилактики осложнений беременности // Русский медицинский журнал, 2015. №20. 1205-1208.
- Коденцова В.М. Витамины и минералы как фактор предупреждения дефектов развития плода и осложнений беременности // МС. 2016. №9. С. 106-114.
- Тютюнник В.Л. Витаминная поддержка во время беременности // Русский медицинский журнал, 2016. №5. С. 294-296.
- Hanson M.A. et al. The International Federation of Gynecology and Obstetrics (FIGO) recommendations on adolescent, preconception, and maternal nutrition: “Think Nutrition First” // Int J Gynaecol Obstet. 2015 Oct;131 Suppl 4:S213-53.