Сіздің балаңыз 33-ші аптада
Бала май жинауды жалғастыруда. Оның терісі тегістеледі, әжімдері азаяды және ол жаңа туған нәрестеге көбірек ұқсайды.
ДАМУҒА БАСА НАЗАР АУДАРУ:
қаңқа, көру, иммунитет.
ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
омега 3 полиқанықпаған май қышқылдары, А, D, E дәрумендері, кальций.
Мазмұны:
- Баланың дамуы
- Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
- Диагностика
- Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Баланың дамуы
Қаңқа сүйектері қазірдің өзінде қатты, олар жалпы дене салмағының 15-20% құрайды2. Салмақтың едәуір бөлігі нәрестенің жүйке жүйесінің құрылымына түседі-шамамен 15 % — ал ересек адамда бұл тек 2-2, 5%2. Бұлшықет жүйесі жаңа туған нәрестенің салмағының тек 25% құрайды, ал ересек денеде ол массаның 40-45% алады. Ең ауыр органдар-ми мен бауыр2.
Баланың бас сүйегінің сүйектері қалғандарымен салыстырғанда жұмсақ әрі қозғалмалы болып қалады: бұл нәрестеге туу кезінде туу каналында оңай жүруге мүмкіндік береді3.
Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
Баланың қимылдары қарапайым көзбен көрінеді. Сіз ішіңізден кішкентай өкшелерді байқадыңыз ба? Ал алақандар? Баланың әкесімен бірге сіз осындай күлкілі нәресте қимылдарымен бейне түсіруге тырыса аласыз және бұл ұмытылмас кадрлар болады.
Диагностика
Жүктіліктің 33-ші аптасында дәрігер жатыр-плацентарлы қан ағымының жағдайын бағалау үшін доплерометриямен скринингтік ультрадыбысты жүргізе алады. Сондай — ақ, осы кезеңде дәрігерлер ұрықтың кардиотокографиясын (КТГ) тіркей алады-бұл жатырдың тонусын және нәрестенің жүрек соғу жиілігін графикалық тіркеу4.
Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Сүйектер мен қаңқа олардың қалыптасуын аяқтайды, сондықтан нәрестеге кальций қажет. Сонымен қатар, бұл элемент қанның ұю процесін және қалыпты жүрекмағын қолдайды, сонымен қатар ми мен жүйке жүйесінің дамуына пайдалы әсер етеді.
Бұл жағдайда кальций D дәруменімен бірге сіңеді, ол иммунитетті күшейтеді және май мен бұлшықет тіндері арасындағы тепе-теңдікті сақтайды2,5.
Осы кезеңде жасушалардың өсуіне, көру және иммунитеттің дамуына ықпал ететін және өкпенің дамуы мен жұмыс істеуі үшін маңызды А дәруменін қабылдау да маңызды3,7. Е дәрумені дененің метаболикалық функцияларын қолдайды және бос радикалдарды бейтараптандыруға көмектеседі3. Омега 3 полиқанықпаған май қышқылдары да олармен күресуге көмектеседі. Олардың сырттан келуі өте маңызды, өйткені организм мұндай қышқылдарды өздігінен синтездей алмайды6.
Дереккөздер:
- Pregnancy week 33, American Pregnancy Association. americanpregnancy.org (Жүгінген күні: 30.08.2019).
- Пэттен, Б.М. Эмбриология человека / Б.М. Пэттен. М.: Медицина. 1959.
- Chen H, Qian N, Yan L, Jiang H. Role of serum vitamin A and E in pregnancy. Exp Ther Med. 2018;16(6):5185–5189.
- Приказ Министерства здравоохранения РФ от 1 ноября 2012 г. № 572н Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)».
- Громова О.А., Торшин И.Ю., Тетруашвили Н.К., Захарова И.Н., Гришина Т.Р. Современные аспекты применения кальция и витамина D3 при беременности // Гинекология. 2016; 18 (3).
- Pham-Huy LA, He H, Pham-Huy C. Free radicals, antioxidants in disease and health. Int J Biomed Sci. 2008;4(2):89–96.
- Biesalski, H.K., & Nohr, D. (2003). Importance of vitamin-A for lung function and development. Molecular Aspects of Medicine, 24(6), 431–440.