Сіздің балаңыз 32-ші аптада

Осы кезеңде нәресте көзді шоғырландыра алады, сондықтан оның көру қабілеті жақсарды².

ДАМУҒА БАСА НАЗАР АУДАРУ:
көру, салмақ қосу.

ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
А дәрумені, Е дәрумені, С дәрумені, В2 дәрумені, мыс, мырыш.

Мазмұны:

Баланың дамуы
Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
Диагностика
Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар

Баланың дамуы

Босануға дайындық толығымен жүріп жатыр, сондықтан нәресте қазірдің өзінде басын төмен қаратып жатыр — босану каналы бағытында2. Бұл поза деп аталады-бас презентациясы. Бала басын кеудесіне еңкейтіп, аяқтарын бүгіп жатыр. Тұтқалар, әдетте, ол кесіп өтеді. Рас, ол әлі де басқаша жата алады, басы жоғары, диафрагмаға, ал жамбас босану каналына қарай. Бұл сәйкесінше жамбас презентациясы деп аталады.

32-ші аптада нәрестенің тырнақтары саусақ ұшына жетеді3. Баланың дене салмағы мен май тінінің мөлшері өсе береді.

Баланың мінез-құлқы мен дағдылары

Бала көп қозғалады, жарық пен дыбыстарға жауап береді. Ол қазірдің өзінде өзінің күнделікті режимін — ұйқы мен ояту кезеңдерін дамытты. Ол уақытының көп бөлігін бұрынғыдай өткізеді — түсінде, бірақ ол оянған кезде сіз керемет сезінесіз.

Диагностика

Жүктіліктің 32-ші аптасында әдетте арнайы тексерулер қажет емес. Жоспарлы тексеруде дәрігер ультрадыбысты жүргізеді, нәрестенің жағдайын анықтайды — оның жатырда қалай орналасқан⁴.

ЖҮКТІЛІКТІҢ 32-ШІ АПТАСЫНДАҒЫ 3-D УЛЬТРАДЫБЫСТЫҚ / PREGMED.ORG

Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар

Көру қабілетін дамыту үшін балаға А дәрумені қажет, одан пайда болған ретиналь — визуалды пигменттің негізі. Сонымен қатар, А дәрумені жыныс жасушаларының, тері жасушаларының дамуына және дене тіндерінің дифференциациясына қатысады⁵.

Көру үшін Е, С және В2 дәрумендері қажет, олар торды бос радикалдардың зиянды әсерінен қорғайды, ал олардың әсері мыс пен мырышпен толықтырылады⁶.

В2 дәрумені линзадағы метаболикалық процестерді қамтамасыз етеді және С дәруменімен бірге Темірдің сіңімділігіне әсер етеді^7,8. Күн сайын кем дегенде 1,8 мг В2 дәрумені және 90 мг С⁹ дәрумені алу керек.

Сіздің 32-ші аптадағы жағдайыңыз

Аналар кітапханасы

31-ші апта

33-ші апта

Дереккөздер:

Pregnancy week 32, American Pregnancy Association. americanpregnancy.org (Жүгінген күні: 30.08.2019).
Акушерство: Учебник / Г.М. Савельева, В.И. Кулаков, А.Н. Стрижаков и др.; под ред. Г.М. Савельевой. — М.: Медицина, 2000. — 816 с: ил. (Учеб. лит. Для студентов медицинских вузов).
Bruce M. Carlson Human Embryology and Developmental Biology. Fifth Edition.
Приказ Министерства здравоохранения РФ от 1 ноября 2012 г. № 572н Об утверждении Порядка оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология (за исключением использования вспомогательных репродуктивных технологий)».
Harry J McArdle, Cheryl J Ashworth Micronutrients in fetal growth and development // British Medical Bulletin 1999; 55 (№. 3): 499–510.
Brown, N.A. P., Bron, A.J., Harding, J.J., & Dewar, H.M. (1998). Nutrition supplements and the eye. Eye, 12(1), 127–133.
Серов В.Н. Информационное письмо Российского общества акушеров-гинекологов. // РМЖ, 2017 № 15: 1148–1150.
Коденцова В.М., Вржесинская О.А. Витамины в питании беременных и кормящих женщин // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии, 2013. Т. 12. № 3. С. 38–50
Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации: Методические рекомендации. 2008. МР 2.3.1.2432–08.