Сіздің балаңыз 9-шы аптада
Жүктіліктің тоғызыншы аптасы және нәрестенің дамуындағы жаңа кезең келді. Эмбриональды кезең аяқталады, яғни органдар мен тіндердің қалыптасуы мен қалыптасу кезеңі2. Енді олар баланың денесі тәуелсіз өмірге дайын болғанға дейін олардың мөлшерін ұлғайтып, сонымен бірге құрылымдық жағынан күрделене түсуі керек.
ОСЫ АПТАДА ҚАЛЫПТАСАДЫ:
ми, жүрек, сезім мүшелері, лимфа түйіндері, тыныс алу жүйесі.
ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
метафолин, В6 дәрумені, В12 дәрумені, А дәрумені, D дәрумені, кальций.
Мида гирус пайда болады. Бастың пішіні дөңгелектенеді, қас доғалары пайда болады. Мишық — қозғалыстарды үйлестіруге жауап беретін бөлім.
Көздер де қалыптасқан, енді оқушы жетілдіре бастайды. Баланың қабақтары әлі жабық. Тілдің бетінде қазір дәм бүршіктері бар, яғни бала амниотикалық сұйықтықтың дәмін сезінеді, оған сіз жегеннің бәрі әсер етеді.
Бұл ащы тағамдардан бас тарту керек дегенді білдіреді.
Өкпе тіндері әлі толық қалыптасқан жоқ, бірақ балада бронх ағашы пайда болады. Минутына орта есеппен 180 рет жиырылатын жүрек те күрделене түседі-онда клапандар пайда болады.
Бүйрек үсті бездері жұмыс істей бастайды, олар адреналин шығарады. Бүйрек құрылымдары қазірдің өзінде гломерули мен түтікшелерге жақсы бөлінген. Лимфа түйіндері пайда болады.
Алақандар пайда болады, саусақтар бөлінеді, бірақ аяқтарда саусақтардың арасында әлі де мембраналар бар. Сіздің балаңыз қолдары мен аяқтарды қалай қозғалту керектігін біледі, оның буындары жұмыс істейді.
Баланың мінез-құлқы мен дағдылары
Тұтқалар мен аяқтардың қозғалысы әлі де қарабайыр және ретсіз, бірақ нәресте оларды біртіндеп жетілдіреді және бұрылуды үйренеді. Оның қозғалыстары біртіндеп Үйлестірілген.
Диагностика
Егер сіз есепке тұруыңыз керек болса, дәрігермен кеңесіп, қажетті тексерулерден өтсеңіз, келесі қадам жүктіліктің алғашқы скринингінен өту болады. Егер бұл бірінші сапар болса, онда сізге гинекологтың кеңесін алу, айырбастау картасын рәсімдеу және талдауға жолдама алу қажет болады. Сізге терапевт, оптометр, ЛОР маманы және тіс дәрігерінен кеңес алу керек.
Қан анализінің көмегімен сіз оның тобын және Rh факторын, сондай-ақ әртүрлі аурулардың қоздырғыштарына антиденелердің титрін анықтайсыз, мысалы, жыныстық жолмен берілетін және жүктілікке қауіпті басқа инфекциялар — токсоплазмоз, қызамық, цитомегаловирустық инфекция, герпес (TORCH-кешен). Сіздің қаныңыздың клиникалық, биохимиялық қатары мен коагуляциясының көрсеткіштерін қараңыз.
Баланың дамуына арналған дәрумендер мен минералдар
Витаминдер мен минералдарға деген қажеттілік артып келеді. Бұл қисынды-өйткені сіз өзіңіздің және дамып келе жатқан нәрестенің денесін қоректік заттармен қамтамасыз етуіңіз керек. Тек тамақтан толық мөлшерде алу қиын бірнеше маңызды қоректік заттар бар, оларды витаминді-минералды кешендер өтей алады.
Метилфолат (метафолин) — фолий қышқылының белсенді түрі — нәрестенің миы мен жүрек құрылымдарының дұрыс дамуына көмектеседі. Плацентаның дамуы үшін құрылыс материалы ретінде қызмет етеді. Фолий мөлшері тәулігіне кемінде 400 мкг болуы керек3.
В6 және В12 дәрумендері фолий циклінің толық жұмыс істеуі үшін қажет3, 4.
А және D дәрумендері баланың қаңқасы мен тері жасушаларының түзілуіне қатысады5,6. Кальций (Ca) сүйектер мен тістердің өсуі мен дамуы үшін де қажет, ал D7 дәрумені оны сіңіруге көмектеседі.
Источники:
- Pregnancy week 9, American Pregnancy Association. americanpregnancy.org (Жүгінген күні — 31.05.2019).
- Акушерство: национальное руководство / под ред. Э.К. Айламазяна, В.И. Кулакова, В.Е. Радзинского, Г.М. Савельевой. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2014. — 1200 с. ("Ұлттық нұсқаулықтар" сериясы).
- Радзинский В.Е. Прегравидарная подготовка: клинический протокол. — М.: Редакция журнала StatusPraesens, 2016. — 80 с. praesens.ru.
- Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации: методические рекомендации. 2008. МР 2.3.1.2432–08.
- Кажибекова Г.А. Применение поливитаминов в период зачатия и период беременности // Вестник КазНМУ. 2012. — №2. — С. 17-19.
- Bastos Maia S, Rolland Souza AS, Costa Caminha MF et al. Vitamin A and Pregnancy: A Narrative Review. Nutrients. 2019;11(3):681. Published 2019 Mar 22.
- Guideline: Calcium supplementation in pregnant women. — WHO, 2013.