Твой ребёнок на 5-й неделе

Сіздің балаңыз 13-ші аптада

Жүктіліктің екінші триместрі басталады. Таңертеңгі ауру басылғандықтан ғана сіздің әл-ауқатыңыз жақсарады. Ал айналаңыздағылар сіздің қызықты ұстанымыңыз туралы болжап жатыр. Баланың миы қарқынды дамуды жалғастыруда, қаңқа тіндері біртіндеп шеміршектен сүйекке ауыстырылады.

ДАМУҒА БАСА НАЗАР АУДАРУ:
ми, сүйектер, ас қорыту жүйесі.

ҚАЖЕТТІ ДӘРУМЕНДЕР МЕН МИКРОЭЛЕМЕНТТЕР:
фолий қышқылы, B6, B12 және D дәрумендері, кальций.

Мазмұны:


Баланың дамуы

Осы кезеңде нәрестенің миы қарқынды дамиды. Сондықтан сіздің денеңізге фолий қышқылының, сондай — ақ В дәрумендері, магний және полиқанықпаған май қышқылдары сияқты басқа да маңызды элементтердің жеткілікті мөлшерде түсуі маңызды2. Он үшінші аптада баланың негізгі органдары мен жүйелері пайда болды, олар алдағы бірнеше айда белсенді түрде өсіп, дамиды. Келесі бірнеше аптада ең қарқынды түрде ми дамиды.

Бала өседі: дене ұлғаяды және басына пропорционалды болып көрінеді. Бет үйлесімді болады, көздер әлі жабық, бірақ бет әлпеті күрделене түседі3. Шеміршек тінін сүйек алмастырады: қабырғалар, қолдар мен аяқтардың ұсақ сүйектері пайда болады. Тері әлі де өте жұқа, сондықтан оның астында қан тамырлары желісі айқын көрінеді.

Асқорыту жүйесінде елеулі өзгерістер орын алады: ішекте жұқа виллалар пайда болады, соның арқасында қоректік заттар баланың денесіне енеді. Бұл болашаққа әсер етті. Ұйқы безі ас қорыту ферментін — липазаны шығара бастайды4.

Баланың мінез-құлқы мен дағдылары

Сіздің балаңыз қолдарын қозғалтады, жұдырықтарын қыса алады және бас бармағын аузына салады. Ол сору қозғалыстарын жаттықтырады, бұл оған жақын арада пайдалы болады. Осы кезеңдегі нәрестенің барлық қозғалыс белсенділігі міндетті тәжірибе болып табылады. Оның нәтижелері бірнеше аптадан кейін сезіледі: сіз алғашқы соққыларды сезінесіз!

Диагностика

Он үшінші аптада Сен дәрігерлерден алғашқы консультацияны, сондай-ақ пренатальды скринингті алу керек. Сіз маманнан қандай да бір тексеруден өту керек пе деп сұрай аласыз. Мысалы, егер сізде теріс Rh қан факторы болса, ал баланың әкесі оң болса, онда RH қақтығысы деп аталатын жағдайды болдырмау үшін қандағы антиденелердің бар-жоғын тексеру ұсынылады. Қажет болса, дәрігер арнайы препаратты енгізуді тағайындай алады5.

Егер сіз осы аптада ультрадыбыстық зерттеуге келсеңіз, сіз нәрестенің анатомиясын жақсы көре аласыз. Басы денемен салыстырғанда онша үлкен емес, бет контурлары пайда болды, көз ұялары, мұрын, ерін, құлақ көрінеді (сурет. 1).

13week

Сурет. 1 / УЛЬТРАДЫБЫСТЫҚ ЗЕРТТЕУ. ЖҮКТІЛІКТІҢ 13-ШІ АПТАСЫ / PREGMED.ORG

 

Витаминдер мен минералдар

Баланың денесінің маңызды жүйелері қалыптасып, күрделене түсуде. Атап айтқанда, жүрек пен ми белсенді дамып келеді. Бұған фолий қышқылы ықпал етеді. Бұл плацентаның өсуі үшін қажет,ол 13-ші аптада6, 7 соңына жақындайды. Ең жақсы нұсқа-фолий қышқылын В6 және В12 дәрумендерімен бірге қабылдау. Сондықтан, егер сіз витаминдер кешенін қабылдасаңыз, оның құрамына Мұқият қараңыз8. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы жүкті әйелдерге күніне кемінде 400 мкг фолий қышқылын қабылдауды ұсынады9.

Микроэлементтер де қажет. Мысалы, Сау тістер мен күшті сүйектер үшін кальций ғана емес, сонымен қатар D дәрумені де қажет, онсыз бұл микроэлементтер нашар сіңеді.

Твоё состояние на 13-й неделе

Сіздің 13-ші аптадағы жағдайыңыз

/

Аналар кітапханасы

12-ші апта14-ші апта

Дереккөздер:

  1. americanpregnancy.org.
  2. Тютюнник В.Л., Курчакова Т.А., Михайлова О.И. Применение фолиевой кислоты в составе комплексных витаминно-минеральных препаратов с целью профилактики осложнений беременности // Русский медицинский журнал, 2015. № 20. С. 1205.
  3. Студеникина Т.М., Слука Б.А. Эмбриология: учеб. пособие. Минск: БГМУ, 2007. С. 162.
  4. Айламазян Э.К. Акушерство : Учебник для медицинских вузов. 4-е изд., доп. / Э.К. Айламазян. СПб: СпецЛит, 2003. С. 528.
  5. Кулаков В.И., Прилепская В.Н., Радзинский В.Е. Руководство по амбулаторно-поликлинической помощи в акушерстве и гинекологии. 2007.
  6. Радзинский В.Е. Прегравидарная подготовка: клинический протокол. М.: Редакция журнала StatusPraesens, 2016. С. 80. praesens.ru.
  7. Czeizel A.E. Primary prevention of neural tube defects and some other major congenital abnormalities recommendations for the appropriate use of folic acid during pregnancy. Paediatr Drugs. 2000. Vol. 2. №6. P. 437–449. [PMID: 11127844].
  8. Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации: Методические рекомендации. 2008. МР 2.3.1.2432–08.
  9. WHO recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience. I.World Health Organization, 2016.

Бұл дәрі емес. Бад. Қарсы көрсеткіштер бар.