Екінші триместр: жүктіліктің "бал айы"
Біз сіздің балаңызбен не болып жатқаны туралы сөйлесуді жалғастырамыз — бұл жолы жүктіліктің 13-ші және 27-ші апталары. Оның алғашқы қимылдарынан кейін не болады, нәресте сізге қарым-қатынас туралы сигнал береді және оған қалай жауап беруді үйрену керек?
Оның қандай сезімдері пайда болып жатыр? Шын мәнінде тәп-тәтті болып қалай туады? Мұның бәрі және тағы басқалар туралы сіз біздің шолудан білесіз.
Мазмұны:
- Негізгі оқиға - алғашқы қозғалыстар
- Бірінші тамақтандыруға дайындық
- Баланың сезімдері: Анашым, мен сені естимін
Негізгі оқиға - алғашқы қозғалыстар
Екінші триместр - жағымды кезең, оны кейде "жүктіліктің бал айы" деп те атайды. Жүрек айнуы жоғалады, эмоционалды фон тұрақтанады және сізде өзіңізге және кішкентайыңызға толығымен арнауға уақыт бар.
Екінші триместрдегі маңызды оқиғалардың бірі - сіз баланың қимылын сезіне бастайсыз.
Бұл әдетте жүктіліктің 16-шы және 20-шы апталары арасында болады. Бала өзінің алғашқы рефлекторлық қимылдарын 9-шы аптада жасайды, бірақ нәресте соншалықты кішкентай, олар басында сезілмейді1.
Алғашқы қуанышты серпін сезінген сәт әр түрлі факторларға байланысты. Мұнда сіздің дене бітіміңіз де, жалпы сезімталдығыңыз да, жолдастың бекітілген жері де, біріншісі жүктілік пе, жоқ па, маңызды рөл атқарады.
Егер сіз бірінші рет ана болуға дайындалып жатсаңыз, онда нәресте 19-шы немесе тіпті 20-шы аптада өзі туралы хабар беруі мүмкін. Егер бұл сіз үшін бірінші бала болмаса, мұндай итерулер ертерек басталуы мүмкін-16-17 аптада2. Бірте-бірте қозғалыстар көбейеді, ал екінші триместрдің соңына қарай олар соншалықты күшті болуы мүмкін, сондықтан сіз оларды асқазанның шуылымен шатастырмайсыз.
Екінші триместр кезінде нәресте ұрық көпіршігінің ішінде еркін қозғала алады, көбінесе күн ішінде позициясын өзгертеді. Ол әлі де салыстырмалы түрде кішкентай және өте кең. Только к 28-ші аптада бала жартылай финалдық позициялардың бірін ала алады (оны орналасу деп те атайды): немесе басы төмен, немесе басы жоғары немесе көлденең позицияны қабылдауы мүмкін. Бұл кезеңде нәрестенің позициясы жартылай финал болып саналады — оның босанудағы соңғы жағдайын тек үшінші триместрде ғана бағалауға болады (дегенмен, көп сәби екінші триместрдің соңында жамбасқа қарай орналасады да, босанғанға дейін сол позицияда болады)3.
Баланың алғашқы қимылдарын сезінгеннен кейін, сіз онымен қарым — қатынаста гаптономияны-тактильді байланыс әдісін қолдана бастайсыз. Голландиялық физиотерапевт Франц Велдман оны өткен ғасырдың қырқыншы жылдарында жасаған4. Гаптономияның мәні іс жүзінде өте қарапайым: ата-аналардың екеуі де сипай алады, сонымен қатар нәрестеге кез — келген жолмен жүгінеді-ән айтады, ертегілер, өлеңдер мен әңгімелер айтады. Бұл нәресте туылғанға дейін онымен эмоционалды байланыс орнатудың жақсы тәсілі. Қарым-қатынас жасаудың ең қолайлы уақытын анықтау үшін сіз баланың ояу күнделігін бастауыңыз керек және оның ең белсенді сағаттарын белгілеуіңіз керек.
Бұл кезеңде ол қарым — қатынасқа ең сезімтал-әдетте бұл кезең шамамен жиырма минутқа созылады және оның артында ұзақ ұйқы фазасы бар. Психологтар гаптономияны қолдануға кеңес береді: бұл тактика балаға ғана емес, сізге де қажет. Бұл жүктіліктің барысына пайдалы әсер етеді, мазасыздықты азайтады және өзіне деген сенімділікті арттырады2.
Бір қызығы, сіз жақында сезінетін көптен күткен қозғалыстардың барлық себептері бастапқыда ғалымдарға белгісіз болды. Дәстүр бойынша, осылайша нәресте дүниеге келуге дайындалып жатыр деп есептелді: жатырішілік өмірдің соңына қарай ол басын дұрыс аударып, босану арнасынан өту үшін көрнекті атлет болуы керек еді. Бірақ жақында жүргізілген зерттеулерге сәйкес, құрсақтағы қозғалыс белсенділігі, басқалармен қатар, сау сүйек түзуге көмектеседі5.
Сондықтан, егер баланың итермелеуі өте күшті болса және кейде сізді түнде оятса, - ішіңізді еркелетіп, балаңызға бірнеше жылы сөздер айтыңыз.
Ол сіздің сүйіспеншілігіңізді сезінгенде, ол міндетті түрде тынышталады. Мүмкін, оған жатқан күйі ыңғайсыз болуы мүмкін және сіз төсектегі позицияны өзгертуіңіз керек немесе бөлмеде аздап жүруіңіз керек — бұл оны тербетеді және ол ұйықтайды.
Бірінші тамақтандыруға дайындық
Балаңыз сізді бүйірден тепкенше және ұйықтамайынша тағы не істеп жатыр? Ол бірінші триместрдің соңында алған дағдыларын толығымен жетілдіреді және сыртта өмір сүруге дайындалады.
Ол туылғаннан кейін бірден кеудеге жабысуға жаттығады. Арнайы рефлексті дамыту үшін нәресте жиі бас бармағын сорады. Сіз оны ультрадыбыстық зерттеу (УЗИ) кезінде осы әрекетті көре аласыз. Бір қызығы, болашақ оңқайлардың көпшілігі осы уақытта оң қолдың бас бармағына артықшылық береді, ал кішкентай солақайлар сол қолдың бас бармағығына басымдық береді6.
Бала емізуге дайындалудан басқа, өзінің қарым-қатынас дағдыларын шыңдайды. Оның бет бұлшықеттері қарқынды дамып келеді. Ол күлімсіреуге, қабағын түйуге тырысады, тіпті бет-әлпет түрлендіреді
Тағы бір дағды — тәтті есінеу — оған да сіздің ішіңізде жаттығады. Бірақ бұл оның ұйқышыл болғандығынан емес.
Ғалымдар құрсақта есінеу ұйқышылдықтың белгісі емес, тек дұрыс дамудың тағы бір белгісі деп сендіреді. Есінеп, нәресте тек өзінің репертуарын кеңейтеді, сондықтан бәрі жоспар бойынша жүреді7.
Осы кезеңде де бала дене салмағын мұқият арттырады: егер 13-ші аптада оның салмағы шамамен 35 г болса, онда 27-ші аптада оның салмағы бір килограмға жетуі мүмкін8,9. Кішкентай қара өрік сүйкімді қауынға айналады. Бұл тек салмақ емес. Егер екінші триместрдің басында нәрестенің ұзындығы небары 9,5 см болса, онда осы кезеңнің соңында ол үш есе дерлік созылады және оның өсуі 35 см жетуі мүмкін8,9.
Баланың сезімдері: Анашым, мен сені естимін
Сіз баланың құрсақта не істеп жатқаны туралы ғана емес, сонымен бірге оның қандай сезімде болатынын да білгіңіз келетіні сөзсіз. Сонымен, нәрестенің алған сезімдерінің біріншісі -жанасу. Ол жиі бетіне тиіп, саусақтарын ерніне қойып, ұрық көпіршігінің қабырғаларына тіреледі. Осылайша ол өзінің денесі мен қоршаған ортасын зерттейді.
15-ші аптаға жақын нәресте ұстау рефлексін дамытады.
Бұл дағдыны үйрену үшін оның алғашқы кіндік ойыншығы бар. Ультрадыбыстық зерттеу кезінде түсірілген кейбір суреттер нәрестенің сізді байланыстыратын "жіпке" жабысып, оны қуана тартып жатқанын көрсетеді. Сымның беріктігі туралы алаңдаудың қажеті жоқ — ол бұл ойындарға төтеп бере алады. Бұл ғана емес, мұндай ынталандыру оны нығайтуға мүмкіндік береді. Тағы бір қызықты деталь: екінші триместр кезінде баланың саусақтарының ұштарында жеке дерматоглифтік өрнек пайда болды. Сондықтан сіздің жас ойыншыңыз ерекше: оның саусақ іздері бар.
Жүктіліктің төртінші айында ол дәм сезімін дамытады6. Жоқ, ол Скорсезе мен Копполаны сәл кейінірек көре бастайды. Осы уақытта оның тілінде дәмдік папиллалар пайда болады. Олардың арқасында нәресте қағанақ суының дәміндегі айырмашылықты анықтай алады, ол сол немесе басқа күні не жегеніңізге байланысты өзгереді.
Әрине, хош иістерді ажырата білуді үйрену иіс сезудің көмегінсіз қиын болар еді, сондықтан тілде дәмдік папиллалар пайда болғаннан кейін бір айдан кейін нәрестеде бұл сезім пайда болады. Бұрын мұрындағы тығын жоғалады және ол іс жүзінде қағанақ суын мұрын арқылы жұтады - оның дәмін одан да жақсы ажырата бастайды. Оның дәмдік талғамы қазір қалыптаса бастады. Көптеген зерттеулер көрсеткендей: балалар құрсағында болған кезде дәмін есте сақтайды4. Мәселен, мысалы, француз ғалымдары егер болашақ ана жүктілік кезінде анис пастилкаларын үнемі қолданатын болса, онда жаңа туған нәрестелер анис тұқымының иісін ұнататынын анықтады10.
Сондықтан, егер сіз балаңызға дұрыс тамақтануға деген сүйіспеншілікті оятқыңыз келсе немесе болашақта қандай да бір өнімге аллергия қаупін азайтқыңыз келсе, қазірден бастау керек.
Дамудың 17-ші аптасынан бастап нәресте есту қабілетіне ие болады1. Ал сіз не білесіз? Ол еститін бірінші дыбыс, — жүрегіңіздің соғуы. Ал, ішектегі перистальтиканың дыбыстары әлі де сіздің ішіңізде. Туылғаннан кейін кішкентай балалар анасының кеудесінде жақсы тынышталады: өйткені олар өздеріне таныс "әуенді" — жүрек соғысының дыбыстарын еске алады. Бүгінгі таңда бұл ілімді сәбилерге арналған қозғалыс құрылғыларын өндірушілер кеңінен қолданады: олар бесік жырына қосымша жүрек соғу жазбасын енгізеді.
Жүктіліктің алтыншы айынан бастап бала сіздің дауысыңызды қабылдай бастайды, бірақ ол оны біршама үнсіз және бұрмаланған түрде естиді. Биохимик Катарина Вестре "сіз туылғанға дейін 280 күн: оқиғалардың ортасында болған кезде ұмытып кеткеніңіз туралы есеп" қызықты эксперимент туралы айтады6.
Солтүстік Каролина университетінің ғалымдары жаңа туған нәрестелер тобын құлаққаппен және арнайы жасалған емізікпен қамтамасыз етті. Оларға әртүрлі дыбыстарды қойды: ананың дауысы және басқа әйелдің дауысы. Анасының дауысына деген реакция қарқынды болды: балалар емізікті белсенді түрде сорды. Оларға тек бір жазба ұнады: анасының өңделген дауысы, ол оны құрсақта жатып естіген еді11.
Бала сіздің дауысыңызды ғана емес, қоршаған әлемнен оған жететін басқа дыбыстарды да естиді. Сондықтан дәрігерлер 17-ші аптадан бастап белсенді "баланың эстетикалық дамуын" қосуға кеңес береді: ән айту немесе оған арнайы музыка қосу1. Кейбір аналар құлаққапты ішіне қояды. Бала дыбыстардың сұлулығы мен үйлесімділігін толық бағалай алмаса да, бәрібір бастау керек: біріншіден, сіз балаңыздың музыкалық қабілетін дамытасыз, екіншіден, ол музыкаға жауап беріп, белсенді түрде қозғалуы мүмкін. Тек мынаны біліңіз: қатты, баяу және жылдам дыбыстар оны қорқытады. Классиктердің жүкті әйелдерге арналған шығармалары сияқты жеңіл және әуезді әуенді таңдаған дұрыс. Бірақ есте сақтаңыз: бала үшін мәдени ағарту емес, ананың эмоционалды жағдайы маңызды. Егер Моцарттың симфониялары сізді қызықтырмаса, сізге қуаныш әкелетін нәрсені тыңдаңыз.
Осы уақыт ішінде нәрестеде дамитын тағы бір сезім – тепе-теңдік.
Оған ішкі құлақта орналасқан және құрылымы бойынша сұйықтықпен толтырылған үш кішкентай аркаға ұқсайтын вестибулярлық аппарат жауап береді.
Нәресте басын айналдырғанда, бұл аркаларда толқын пайда болады және сенсорлық жасушалар миға барлық ақпаратты хабарлайды. Осы арканың күш-жігерінің арқасында ересек бала аяғынан тұрып, тепе-теңдікті сақтай отырып, алғашқы қадамдарын жасай алады.
Баланың көру қабілеті-өте маңызды сәт. Жүктіліктің алтыншы айынан бастап нәресте құрсақтағы жарыққа жауап береді. Ультрадыбыстық зерттеу арқылы біз білетіндей, ол әрқашан ананың асқазанына бағытталған жарқын жарықтан айналып кетеді6. Сонымен қатар, дәрігерлер ұзақ уақыт бойы ашық күн астында болуға кеңес бермейді: ыстық сіуленің астында көп жүру оның көзіне зиян тигізуі мүмкін, ол 20-шы аптадан бастап ашыла бастайды12.
Нәресте құрсақтағы уақыттың көп бөлігін көздерін жұмып өткізетініне қарамастан, зерттеулер көрсеткендей, торлы қабықтың жүйке жасушалары көру қабілетінің соңғы дамуына дейін миға өздігінен сигналдар жібереді. Яғни, бәрінен жасырын, қабақтары жабық, ол көрнекі бейнелерді көреді — осылайша көзін анасымен және жарық әлемімен кездесуге үйретеді6.
Өмірдің алғашқы айларында балалар заттарды тек жақыннан көреді, ал туылғаннан бірнеше сағат өткен соң, сәбилер анасының бетін басқалардан ерекшелендіреді, силуэт, шаш және күлімсіреуді есте сақтайды.
Осы уақытта нәресте дамудың қандай кезеңдері өтіп жатқандығы туралы жаңа біліміңізге сүйене отырып, баламен қарым-қатынас жасау тәсілін табуға тырысыңыз. Бірақ есіңізде болсын, ол әлі кішкентай және оның сезім мүшелерін шамадан тыс ынталандырудың қажеті жоқ: күніне 20 минуттық "сөйлесу" жеткілікті болуы мүмкін. Әрине, нәресте айтылған сөздердің мағынасын әлі түсінбейді, бірақ ол сіздің нәзік интонацияңызды жақсы қабылдайды, дауысты есте сақтайды және көңіл-күйді жақсы оқиды. Баламен және басқа отбасы мүшелерімен қарым-қатынас жасаңыз-сонда нәресте туылғанға дейін олармен таныс болады.
Келесі мақалада біз сізге баланың жатырішілік өмірінің үшінші триместрінің қалай өтетіні туралы айтып береміз. Бала алғашқы тыныс алу үшін қандай жаттығулар жасайды. Сіз сондай-ақ оның неге сонша жиі ықылықтайды және оған ықылықты жеңуге көмектесу керек пе, бірге ұйықтау мен оянуды қалай құру керектігі туралы білесіз, ең бастысы-екеуіңіз көптен күткен кездесуге қалай дайындаласыз.
Дереккөздер:
- Спиридонов Д. А. Апта өткен сайынғы жүктілік: Бақытты жүктілік - сау бала. - Спб.: Крылов,2009. —141c.
- Добряков И. В. Перинаталдық психология. — Спб.: Питер, 2010. –234 c.
- Tadmor, O.P., Rabinowitz, R., Alon, L., Mostoslavsky V, Aboulafia, Y., Diamant, Y.Z. Can breech presentation at birth be predicted from ultrasound examinations during the second or third trimesters? //Int J Gynaecol Obstet.1994 Jul;46(1):11-4. URL:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7805976(Дата обращения — 17.09.2019)
- 4. Лансак Ж. Менің бақытты жүктілігім. Үстел энциклопедиясы. — М.: Эксмо, 2014. – 544 б.
- Verbruggen, S. W., Kainz, B., Shelmerdine, S. C., Hajnal, J.V., Rutherford, M. A., Arthurs, O. A. Stresses and strains on the human fetal skeleton during development. // J R. Soc. Interface. 2018. 15(138). pii: 20170593. URL: https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rsif.2017.0593 (Жүгіну күні — 21.09.2019)
- Вестре К. Сіз туылғанға дейін 280 күн. Оқиғалардың ортасында болған кезде ұмытып кеткеніңіз туралы Репортаж. / Катарина Вестре ; [пер. с англ. И. Г. Чорного]. — М.: Эксмо, 2019. — 208 б
- Kanenishi, K., Hanaoka, U., Noguchi, J., Marumo, G., Hata, T. 4D ultrasound evaluation of fetal facial expressions during the latter stages of the second trimester.//Int J Gynaecol Obstet.2013 Jun;121(3):257-60. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23497746 (Жүгіну күні — 17.09.2019)
- Pregnancy Week 13, American Pregnancy Association. URL:https://americanpregnancy.org/week-by-week/13-weeks-pregnant/ (Жүгіну күні — 17.09.2019)
- Pregnancy Week 27, American Pregnancy Association. URL:https://americanpregnancy.org/week-by-week/27-weeks-pregnant/ (Жүгіну күні — 17.09.2019)
- Schaal, B., Marlier L.,Soussignan, R. Human Foetuses Learn Odours from their Pregnant Mother’s Diet. // Chemical Senses, 2000, 25(6), 729–737. URL:https://academic.oup.com/chemse/article/25/6/729/271704 (Жүгіну күні — 17.09.2019)
- DeCasper, A. J., Fifer, W. P. Of human bonding: Newborns prefer their mothers' voices.//Science, 1980; 208(4448):1174-1176. URL:https://science.sciencemag.org/content/208/4448/1174 (Жүгіну күні — 17.09.2019)
- Yong, E. Fetuses Prefer Face-Like Images Even in the Womb.// The Atlantic. URL:https://www.theatlantic.com/science/archive/2017/06/scientists-show-images-to-babies-in-the-womb/529566/ (Жүгіну күні — 17.09.2019)
Екінші триместр: жүктіліктің "бал айы"
#СІЗДІҢ_БАЛАҢЫЗ
Аналар кітапханасы
