Жүктілікті жоспарлау кезіндегі тексерулер
Мазмұны:
Жүктілікті жоспарлау кезінде сіз дәрігерлердің тұрақты тексерулері сізге шұғыл қажет болатынын білуіңіз керек. Дегенмен, дәл қазір тапсыру керек талдамалар бар.
Неден бастау керек?
Өзіңізді және балаңызды ауыр аурулардан сақтандыру үшін жүктілікті алдын-ала жоспарлаңыз. Сіздің өмір салтыңызға әдейі енгізетін кішігірім өзгерістер бала үшін үлкен артықшылықтарға айналуы мүмкін. Ұрықтың денсаулығына әсер ететін ең ауыр аурулардың бірі - қызамық.
Әдетте, адам бұл инфекцияны балалық шағында алып жүреді, содан кейін оған тұрақты иммунитет дамиды, бірақ кейбір ересектер қызамықпен ауырмаған және ауа тамшыларымен инфекциядан қорғалмаған. Сонымен қатар, егер сіз жүктілік кезінде бірінші рет ауырып қалсаңыз, онда болашақ бала катаракта, жүрек ақаулары, саңырау және басқа да ауыр зардаптар сияқты ауыр аурулармен ауыруы мүмкін. Сондықтан жүктілік басталғанға дейін қандағы осы вирусқа антиденелердің және ұрық үшін қауіпті емес бірнеше басқа заттардың бар-жоғын тексеру өте маңызды. Қысқаша айтқанда мұндай талдау ToRCH деп аталады — үш әріп латын тіліндегі негізгі вирустардың атауларын білдіреді (токсоплазмоз (токсоплазмоз (toxoplasmosis), қызамық (rubella), цитомегаловирустық инфекция (цитомегаловирус) және герпес (herpes simplex virus)). «о» әріпі — бұл «others», яғни ілеспе вирустар. Егер нәтижелер сіздің инфекциядан қорғалғаныңызды көрсетсе, онда сіз бала көтеру туралы ойлана аласыз, ал егер қандағы антиденелер анықталмаса, сізге егу керек немесе сақтық шараларын сақтау керек, атап айтқанда токсоплазмоздың алдын алу үшін. Егер күтпеген жүктілік болса және сіз ерте мерзімде қызамыққа қарсы "қорғалмағаныңызды" білсеңіз, дәрігердің кеңесін орындаңыз, өйткені бұл уақытта иммундау мүмкін емес.
Бағдарлама минимум
Бірінші триместрде сіз ай сайын гинекологқа барасыз және сіздің денсаулығыңыз бен баланың әл-ауқатын бақылау үшін көптеген жаңа талдамалар жасайсыз. Ең алдымен, жалпы қан анализі, зәр анализі және биохимиялық қан анализі, сондай-ақ организмдегі белгілі бір микроэлементтердің құрамына талдау жасау керек. Осы кезде сіз барлық қажетті дәрумендер мен микроэлементтердің тепе-теңдігін толтыруға көмектесетін мультидәруменді Элевит кешенін қабылдау аласыз. Қантқа зәр мен қан анализі де қажет - қант диабеті және басқа эндокриндік аурулар ана мен балаға қауіп төндіреді. Қант диабетінің жиі кездесетін салдарының бірі - амниотикалық сұйықтықтың артық жиналуы және нәтижесінде мерзімінен бұрын босану. RH қақтығысын болдырмау үшін қан тобын және Rh факторын білу керек (бұл анасы RH -, ал әкесі RH+болса пайда болады).
Жалпы, гинекологтың жеке бақылау жоспарын жасау үшін сізге терапевт, хирург, эндокринолог, оптометр, стоматолог және лор дәрігеріне бару керек, сонымен қатар электрокардиограмма (ЭКГ) жасау керек. Жүрек-қантамыр жүйесінің созылмалы аурулары, жүрек ақаулары, анемия және артериялық гипертония жүктілікті едәуір қиындатады, өйткені жүктілік кезінде жүрекке жүктеме бірнеше есе артады. Сізде бұрын жүрек проблемалары болмаса да, ЭКГ мерзім ішінде бірнеше рет жасалуы керек. Осыдан кейін сіз жүктілікке толық дайын боласыз және дәрігер туындауы мүмкін қиындықтардың белгілеріне назар аудара алады.
Салауатты көзқарас
Екінші триместрде көптеген емтихандар мен талдаулардан кейін өмір біртіндеп қалпына келеді. Әдетте осы уақытқа дейін бас ауруы, токсикоз, ұйқышылдық, көңіл-күйдің өзгеруі өтеді. Әйел ағзасының жаңа күйге үйренуә қиындау. Бір сөзбен айтқанда, болашақ ананың рөлінен ләззат алу үшін ең құнарлы кезең! Жүзуге, жүкті әйелдерге арналған йогаға жазылыңыз және ашық ауада көбірек жүруге тырысыңыз, бірақ суық тию мен вирустық аурулардан сақ болыңыз - "жұқтырылған" аурулар баланың гипоксиясына немесе жолдастың жеткіліксіздігіне ықпал етуі мүмкін.
Бала көтеруді жоспарлап жүрген, жүкті және бала емізіп жүрген аналарға арнайы әзірленген Элевит кешенінде иммундық жүйені нығайтатын А, D, E, В дәрумендері бар. Мультидәруменді кешендерді қабылдау иммунитетті қолдауға көмектеседі. Мысалы, бала көтеруді жоспарлап жүрген, жүкті және бала емізіп жүрген аналарға арнайы әзірленген Элевит кешенінде иммундық жүйені нығайтатын А, D, E, В дәрумендері бар. Сонымен қатар, аскорбин қышқылы (С дәрумені) вирустарға төзімділікті айтарлықтай арттырады. Микроэлементтердің ішінде кешеннің құрамына кіретін мырыш пен темір иммунитетті арттыруда шешуші мәнге ие. Элевит Швейцарияның ғылыми зертханаларында жүкті және бала емізетін әйелдерге қажетті дәрумендер мен микроэлементтердің дозаларын дәл сақтай отырып жасалған. Бір таблеткада ағзадағы жетіспейтін заттардың жетіспеушілігін толтыруға көмектесетін 12 дәрумен, 4 минерал және 3 микроэлементтер бар. Дұрыс тамақтану туралы ұмытпауымыз керек: ішек иммуноглобулин өндірісінің арқасында ағзаны зиянды микроорганизмдердің тамақпен енуінен қорғайды, сондықтан осы маңызды кезеңде оның денсаулығына қамқорлық жасау өте маңызды. Мысалы, ашытылған сүт өнімдері ішек микрофлорасын жақсартады. Жүктіліктен мүмкіндігінше ләззат алуға тырысыңыз, бұл тек өзіңіздің әл-ауқатыңызға назар аударуға көмектеседі.
Дереккөздер:
- http://www.medicalj.ru/diacrisis/d-immunology/587-analizy-na-torch-infekcii-planirovanii-beremennosti-na-rannih-srokah
- http://www.aif.ru/health/children/17500
- http://www.allwomens.ru/9470-bolezni-beremennyx-zhenshhin-opasnye-dlya-ploda.html
- http://medportal.ru/enc/procreation/pregnanttrable/5/
- http://www.zhengazeta.by/beremennost_rody/category/63/article/1592/
- http://www.9months.ru/zdorovieberem/925/immunitet-buduschey-mamy
- https://www.babyblog.ru/cb/sovety/popasnye-bolezni-pri-beremennosti-vliyanie-nanbspplodp
L.RU.MKT.CC.03.2016.1143
