Твой ребёнок на 17-й неделе
Малыш обретает индивидуальные черты, приближаясь к своему особенному и неповторимому облику. От макушки и личика до кончиков пальцев и пяточек. Он слышит всё, что ты говоришь, и узнаёт твой голос. И самое главное — уже можно узнать, кого же ты ждёшь: сына или дочь.
АКЦЕНТ НА РАЗВИТИИ:
сердца, мозга, лёгких.
НЕОБХОДИМЫЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ:
витамины В6, В12, и D, кальций, железо.
Оглавление:
Развитие малыша
Твой ребёнок заметно подрос за последние две недели. У него растут волосы: бровки, реснички. Также они уже есть и на голове. Продолжают формироваться отпечатки пальцев. С помощью УЗИ можно разглядеть ушки и личико малыша, его ручки и ножки.
Головной мозг теперь отвечает за работу сердца, проводя нервные импульсы от себя к сердечной мышце. Меняется структура лёгких: из железистых они становятся пористыми, что позволит им осуществлять газообмен2. Появляется подкожно-жировой слой, отвечающий за терморегуляцию и набор веса1.
Все нужды ребёнка обеспечивает плацента, вместе с ним весьма увеличившаяся в размерах. Через неё поступают все питательные вещества и кислород, а также устраняются продукты жизнедеятельности1. Пуповина становится толще.
Поведение и навыки малыша
Малыш уже слышит твой голос и отличает его от всех остальных звуков. Пора приобщать его к сказкам и хорошей музыке. Глазки пока закрыты, но веки уже могут двигаться. Ребёнок не только кладёт в ротик большой палец, но и открывает и закрывает его, будто хочет что-то сказать (или спеть!).
Витамины и минералы
Правильному формированию нервной системы и набору веса малыша способствует железо3,4.
Оптимальный вариант — получать все необходимые вещества из продуктов питания и витаминно-минеральных комплексов, в которых присутствуют витамины В6, В12 и D, кальций5.
Источники:
- Pregnancy week 17, American Pregnancy Association. americanpregnancy.org.
- Айламазян Э.К. Акушерство: Учебник для медицинских вузов. 4-е изд., доп. / Э.К. Айламазян. — СПб.: СпецЛит, 2003. 528 С:
- Стуклов Н.И. Железодефицитная анемия в практике гинеколога. Алгоритмы диагностики, профилактики и лечения // Акушерство и гинекология, 2016. № 7. С. 99–104.
- Короткова Н.А., Прилепская В.Н. Анемия беременных. Принципы современной терапии // Медицинский совет, 2015. № ХХ. С. 58–62.
- Доброхотова Ю.Э., Боровкова Е.И. Питание во время беременности // РМЖ. Мать и дитя. 2017. № 15. С. 1102–1106.